Aktualitások

2021.10.22

Ronda, de egészséges és nagyon finom – a naspolya 😋🍂
Miért fogyasszuk? 🍴🧐
Számtalan jótékony hatása van, felsorolni is nehéz:
✅Gazdag ásványi anyagokban (réz, cink, ... See more

2021.10.21

Védd a gerinced a kobrapózzal! 🐍☺️
A kobra pózban (bhujangasana) minden benne van, ami a tartásjavításhoz és a sok ülés miatti nyak- és derékfájás megszüntetéséhez ... See more

2021.10.20

“Ma is lépéseket teszek azért, hogy elfogadjam, és szeressem magam.” 💓☺️
Szeretettel várunk ma is közénk! ☺️
Szerdai óráink:
✨Hatha jóga (kezdő)
🕔17:15 - ... See more

2021.10.19

Ülő munkát végzel? Nem is gondolnád mennyi káros hatása lehet rád! 🧐👩‍💻
Az ülő munka ugyanis:
☝️megterheli a gerincet,
☝️visszér kialakulásához is vezet,
☝️növeli ... See more

NYITÁS: 2021.05.03

A világ lassan újraindul, ezzel együtt az életünk is, indulj újra te is velünk☺️🧡❗️
Ha úgy érzed, a hosszú bezártság után szükséged lenne némi lendületre, csatlakozz hozzánk❗️
A jógának számos előnye van, fejleszti a hajlékonyságodat és a mély izmokat. Egy óra jógázással pedig nemcsak a tested frissül fel, hanem a lelked is, nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb leszel 🧘‍♀‍.
A rendszeres és kitartó gyakorlás hamar meghozza a gyümölcsét: fittebb, jókedvűbb, erőteljesebb leszel a hétköznapokban.
Jógázz magadért 🧘‍♂‍❗️
Jógázz a szellemi és testi egészségedért, amilyen gyakran csak teheted🙏❗️
 
UI: a védettségi igazolványodat első alkalommal feltétlenül hozd magaddal.
 
Namasté

A Facebook-on folyó nyereményjátékunk szabályzata itt található.

Feliratkozás a hírlevelünkre