Aktualitások

5 hours ago

18:45-től OM jóga 🙏😊

1 day ago

Csütörtök
17:00-18:30 Gerincjóga

« 1 of 162 »

Az első jógaóra előtt…

Néhány praktikus információ:
      • Az óráinkra nem szükséges bejelentkezni, de ha kérdésed van hívj nyugodtan!
      • Foglalkozásaink nem tanfolyamjellegűek hanem tematizáltak, amelyekhez bárki bármikor csatlakozhat jógában való jártassági fokától függetlenül.
      • Mindössze kényelmes ruhát kell magaddal hoznod, minden egyéb eszközt biztosítunk számodra, de ha van saját matracod, és szívesebben használnád azt, nincs akadálya.
      • Jóga gyakorlás előtt legalább 3 órával fogyaszd el a fő étkezésed, folyadékot az óra után fogyassz sokat, előtte inkább csak keveset.
      • Érkezz a kezdés előtt legalább 15 perccel, hogy legyen időd átöltözni, és egy rövid adminisztációra is szükség lesz, ha még nem jártál nálunk.
      • Ha magánórát szeretnél, kérünk, hogy nézd át az erre vontatkozó információkat: http://s11.tarhely.com/~belvaros/maganora/
      • Ami pedig a legfontosabb: Élvezd a gyakorlást 

Feliratkozás a hírlevelünkre