Sziasztok!
2020-ban végeztem a Belvárosi Jógastúdió – Miskolc és a Nitayoga Academy által szervezett Jógaoktató képzésen, mint Hatha jógaoktató. Azóta a jóga oktatás a minden napjaim részévé vált. Jelenleg heti 3 órát tartok és ezt bővítem most ki a Belvárosi Jógastúdóval péntekenként, amivel egy hatalmas álmom válik valóra. Az órákat úgy állítom össze, hogy a gyakorlatokkal lekössük a figyelmet, átmozgassuk az egész testet, a főbb ízületeket, helyreállítsuk a modern életmód rossz mozgásminták miatt felbomló izomegyensúlyát.
Évek óta foglalkozom edzéssel és az egészséges életmóddal, és ezt egészítettem ki a jógával ami teljes mértékben azt adja számomra amire számítottam. Szeretem, mert kiélhetem benne a kreativításom, egyensúlyba hoz, inspirál, energiával tölt fel és megnyugtat. Szeretném megosztani veletek mennyi mindent adhat Nektek is! Boldoggá tesz látni a rengeteg pozitív változást, amit a rendszeres gyakorlás hoz. Megtiszteltetés lesz számomra ha támogathatlak és motiválhatlak az utatokon.