A Himalája hegyei sok ezer év óta szolgálnak bölcsek otthonaként. A tradíció tudása mesterek és tanítványok láncolatán át jutott el hozzánk. Ez a jógaút egy meditatív út. A jóga meditáció himalájai tradíciója Patandzsali Jóga-szútráinak bölcsességét ötvözi a tantrák filozófiájával és gyakorlataival .
A gyakorlót mély önismerethez s a valóság megismeréséhez vezeti.
Kifinomult, lassú, elmélyült gyakorlási módja lecsendesíti az elmét. Tapasztalaton alapuló megértéshez s tudatossághoz segít.
A nyugalom és a csend a fő vezérelve, hiszen ahogy Swami Rama tanítja: “Ez a világ a csendből kelt életre s végül a csendbe fog visszatérni.”
A csoportos foglalkozás 120 perces
Ára: 3000,- Ft