Mai életünk velejárója a stressz, amit szinte lehetetlen elkerülni. Idegessé, feszülté válunk, akkor, amikor az idegrendszerünk nem kapja meg a megfelelő minőségi pihenést ahhoz, hogy fel tudja dolgozni az élet kihívásait. Mindenki számára fontos, hogy megtalálja a leghatékonyabb kikapcsolódási lehetőségeket, a negatív stressz hatások csökkentésére. Ennek egyik formája lehet a hangfürdő, amely során a hangrezgések és a tálak csengése lehetővé teszi a jóleső, regeneráló ellazult állapot gyors elérését. Mivel a tudat és a test szoros kapcsolatban működik egymással, ezért ahogy a test ellazul, úgy követi a tudat is az ellazulást. A különböző hangszerek: hangtálak, gong, csengettyűk gazdag, sokszínű hangélményt nyújtanak a relaxáció során. A hangok segítenek megtanulni az elengedést, megszabadítanak a kétségektől, félelmektől, a feszültségtől, a stressztől, ezáltal ismét harmóniába kerülhetünk önmagunkkal.
A hangfürdő tehát egy 45 percen át tartó lazító relaxáció, amely nem helyettesít semmilyen orvosi, vagy terápiás kezelést, azok kísérésére, illetve támogatására alkalmazzuk.
A hangmasszázs fogalma a HANG, és a MASSZÁZS szavakból tevődik össze, tehát hanggal végzett masszázsról van szó, mely a test különböző pontjaira helyezett hangtálak segítségével történik. Ehhez Peter Hess® terápiás hangtálakat használunk. A tálak keltette hangrezgések átterjednek a testre. A 70-80%-ban vízből álló test kiválóan vezeti a hangot, s így a hangtál fizikai rezgései a bőrön, a test szövetein, a testüregeken, a szerveken, és a csontokon keresztül egyre jobban szétterjednek az egész testben. A Peter Hess® hangmasszázs elsősorban egyfajta holisztikus lazító és egészségtámogató módszer.
A hangmasszázs és a hangfürdő során kizárólagosan „Peter Hess” német mérnök, fizikus nevével fémjelzett terápiás hangtálakat használjuk, melyek a keleti kultúrkörből származnak és magas minőségi követelményeknek felelnek meg. Ezeket a hangtálakat Peter Hess kifejezetten a hangmasszázs módszeréhez fejlesztette ki, melyek optimális lehetőséget teremtenek a testen végezhető hangmasszázshoz. Testünkre gyakorolt jótékony hatását számos kísérlet és vizsgálat, gyakorlatban szerzett gazdag tapasztalatok igazolják.
Az egyéni hangmasszázs és a csoportos hangfürdő legfőbb hatásai:
-
A felhangokban gazdag hangzás megszólítja a testet, lelket, szellemet
-
Ellazultságot eredményez
-
Erősíti az ember önbizalmát
-
Megkönnyíti az elengedést
-
Hozzájárul az egészség támogatásához – harmonizál, regenerál, vitalizál
-
Támogatja és javítja a testérzékelést
-
Hozzáférést biztosít a ki nem használt erőforrásokhoz
-
Erősíti az öntudatot, kreativitást, és a motivációt
Problémás alkalmazási területek:
-
alacsony vérnyomás
-
asztma
-
szívritmuszavarok, pacemaker használata
-
akut migrénes rohamok
-
zavart realitásérzékkel kapcsolatos betegségek (kényszerképzetek, hallucinációk, pszichózis)
-
erős depresszió
-
pánikbetegség
Milyen reakciók jelentkezhetnek a mély, ellazult állapotok következtében?
-
vérnyomáscsökkenés
-
vércukorszint változás
-
perifériák hőmérsékletének változása
-
fájdalmak csökkenése
-
alvás javulása
-
pulzusváltozás
További információk a technikáról: Perer Hess féle Hangmasszázs Terápia, gyógyászat, wellness
(www.hangmasszazs.hu)
