Hétfő - Szombat 16:30 - 20:30
A nyugalom szigete a belváros szívében.
Hétfő - Szombat 16:30 - 20:30
Boldog Mikut kívánunk 🥰🎅🏼! Szerdai menetrendünk: ✨Gerincjóga 🕔17:15 - 18:45 🧘♀Viki ✨Astanga alapú kezdő jóga 🕖19:00 - 20:30 🧘♀ Móni ❗️ℹ️A mai gyakorlásotokra a honlapunk (belvarosijogastudio.hu) főoldalán található 🖱Foglalás most 🖱funkció segítségével tudtok jelentkezni! ☺️ Amennyiben mégsem tudsz megjelenni az órán, a foglalásodkor kapott e-mailben található törlő link📧 segítségével lemondhatod.☺️
Csoportos óráinkon való részvételi feltételek:
Óráinkra a Főoldalon a “FOGLALÁS MOST” gombbal elérhető időpontfoglaló rendszerünkben bejelentkezés szükséges, melyet mindannyiunk érdekében kérünk. Egyrészt így tudjuk biztosítani számotokra a helyet, mely korlátozott - ezért Tisztelettel kérünk Titeket tájékoztassatok, ha biztosan számíthatunk rátok :) másrészt ritka esetekben adódhat olyan körülmény, ami miatt nem tudjuk megtartani az órát amire jelentkeztél - így csak akkor tudunk időben értesíteni a törlésről, hogy ne ülj feleslegesen a stúdió előtt a padon - ha bejelentkeztél.
Kérünk, hogy a foglalást komolyan kezeld, ha mégsem tudnál megjelenni, a foglalásodkor kapott e-mailben találsz törlő linket, hogy felszabadítsd a helyedet . Ez azért fontos, mert a le nem mondott foglalás minden esetben fizetési kötelezettséggel jár!
A csoportos órák megtartásának feltétele a csoport - tehát minimum 3 fő jelentkezése esetén tartjuk meg azokat, kérünk Titeket ezt vegyétek figyelembe! Ha nincs meg az adott órára a minimum létszám, a jelentkezőknek az időpont foglaló rendszer az óra kezdete előtt 30 percel üzenetet küld, hogy időben értesítsen az óra törléséről.
A foglalásoddal ezen feltételeket automatikusan elfogadottnak, és ezáltal érvényesnek tekintjük.
Csoportos óráinkon való részvételi feltételek:
Óráinkra a Főoldalon a “FOGLALÁS MOST” gombbal elérhető időpontfoglaló rendszerünkben bejelentkezés szükséges, melyet mindannyiunk érdekében kérünk. Egyrészt így tudjuk biztosítani számotokra a helyet, mely korlátozott - ezért Tisztelettel kérünk Titeket tájékoztassatok, ha biztosan számíthatunk rátok :) másrészt ritka esetekben adódhat olyan körülmény, ami miatt nem tudjuk megtartani az órát amire jelentkeztél - így csak akkor tudunk időben értesíteni a törlésről, hogy ne ülj feleslegesen a stúdió előtt a padon - ha bejelentkeztél.
Kérünk, hogy a foglalást komolyan kezeld, ha mégsem tudnál megjelenni, a foglalásodkor kapott e-mailben találsz törlő linket, hogy felszabadítsd a helyedet . Ez azért fontos, mert a le nem mondott foglalás minden esetben fizetési kötelezettséggel jár!
A csoportos órák megtartásának feltétele a csoport - tehát minimum 3 fő jelentkezése esetén tartjuk meg azokat, kérünk Titeket ezt vegyétek figyelembe! Ha nincs meg az adott órára a minimum létszám, a jelentkezőknek az időpont foglaló rendszer az óra kezdete előtt 30 percel üzenetet küld, hogy időben értesítsen az óra törléséről.
A foglalásoddal ezen feltételeket automatikusan elfogadottnak, és ezáltal érvényesnek tekintjük.
Magánórán lehetőséged van teljesen személyre szabott, egyéni igényeidhez és szintedhez összeállított foglalkozáson részt venni, ahol maximális figyelemmel tudok Veled/Veletek foglalkozni (max. 3 fő).
Itt lehetőség van:
→ Mozgásszervrendszeri probléma feltárás (sérv, kisízületi érzékenység, gerincferdülés, stb.?);
→ Tartás és mozgásminta korrekciós gyakorlás – NMPT és Jóga segítségével;
→ Tartás elemzés (helytelen tartás miatt kialakult fájdalmak váll/nyak/hát/derék/medence/térd/talp területeken);
→ Talp struktúra és funkcionalitás elemzés, boltozat korrekciós tréning;
→ Futni szeretnél vagy már futsz is, de közben és/vagy utána redszeresen fájdalmaid vannak? Futótechnika elemzés, futásra felkészítő tréning;
→ Stresszkezelés (légzéstechnika, relaxácós és meditációs technikák);
bővebb info: Magánóra
Magánórán lehetőséged van teljesen személyre szabott, egyéni igényeidhez és szintedhez összeállított foglalkozáson részt venni, ahol maximális figyelemmel tudok Veled/Veletek foglalkozni (max. 3 fő).
Itt lehetőség van:
→ Mozgásszervrendszeri probléma feltárás (sérv, kisízületi érzékenység, gerincferdülés, stb.?);
→ Tartás és mozgásminta korrekciós gyakorlás – NMPT és Jóga segítségével;
→ Tartás elemzés (helytelen tartás miatt kialakult fájdalmak váll/nyak/hát/derék/medence/térd/talp területeken);
→ Talp struktúra és funkcionalitás elemzés, boltozat korrekciós tréning;
→ Futni szeretnél vagy már futsz is, de közben és/vagy utána redszeresen fájdalmaid vannak? Futótechnika elemzés, futásra felkészítő tréning;
→ Stresszkezelés (légzéstechnika, relaxácós és meditációs technikák);
bővebb info: Magánóra
Gyakorolj velünk otthonodban, akár reggel munka előtt, vagy napközben, ha van egy kis szabadidőd, akár este munka után, vagy ha éppen külföldön vagy, de nem szeretnél kizökkeni a megszokott jóga rutinodból.
Igényeld meg online jógatanfolyamunkat és egy hónapon keresztül 5 darab 90 perc hosszúságú videóhoz biztosítunk neked hozzáférést havi 3990 Ft-ért!
Részletekért kattints az ONLINE JÓGA lapfülre, vagy ide :)
Egy kis ízelítő:
https://www.youtube.com/watch?v=CCenQCxWWn8 medencenyitó flow videó részlet
Core erősítés
https://www.youtube.com/watch?v=o91AsF8_qoE
Gyakorolj velünk otthonodban, akár reggel munka előtt, vagy napközben, ha van egy kis szabadidőd, akár este munka után, vagy ha éppen külföldön vagy, de nem szeretnél kizökkeni a megszokott jóga rutinodból.
Igényeld meg online jógatanfolyamunkat és egy hónapon keresztül 5 darab 90 perc hosszúságú videóhoz biztosítunk neked hozzáférést havi 3990 Ft-ért!
Részletekért kattints az ONLINE JÓGA lapfülre, vagy ide :)
Egy kis ízelítő:
https://www.youtube.com/watch?v=CCenQCxWWn8 medencenyitó flow videó részlet
Core erősítés
https://www.youtube.com/watch?v=o91AsF8_qoE
Hatha jógaoktató