Telefonszám:

+36 70 290 50 40

e-mail:

belvarosijogastudio@gmail.com

Nyitvatartási idő:

Hétfő - Szombat 16:30 - 20:30

Mai Óráink:

Belvárosi Jógastúdió - Miskolc

19 hours 1 minute ago

🎶Újra itt a nyár és meleg az idő…☺️☀️ A hűs teremben már már csak Viki vár ☺️🎶… Csütörtöki óráink: ✨Gerincjóga 🕔 17:15 - 18:45 🧘‍♀️Viki ✨Hatha jóga kezdőknek 🕖 19:00 - 20:30 🧘‍♀️Viki ❗️ℹ️A mai gyakorlásotokra a honlapunk (belvarosijogastudio.hu) főoldalán található 🖱Foglalás most 🖱funkció segítségével tudtok jelentkezni! ☺️ Köszönjük ☺️! Namaste🙏🏻 #belvárosijógastúdió #csütörtökijóga

Úgy érzed több figyelemre lenne szükséged mint amennyi egy csoportos órán lehetséges?

Magánórán lehetőséged van teljesen személyre szabott, egyéni igényeidhez és szintedhez összeállított foglalkozáson részt venni, ahol maximális figyelemmel tudok Veled/Veletek foglalkozni  (max. 3 fő).

Itt lehetőség van:

→ Mozgásszervrendszeri probléma feltárás (sérv, kisízületi érzékenység, gerincferdülés, stb.?);

→ Tartás és mozgásminta korrekciós gyakorlás – NMPT és Jóga segítségével;

→ Tartás elemzés (helytelen tartás miatt kialakult fájdalmak váll/nyak/hát/derék/medence/térd/talp területeken);

→ Talp struktúra és funkcionalitás elemzés, boltozat korrekciós tréning;

→ Futni szeretnél vagy már futsz is, de közben és/vagy utána redszeresen fájdalmaid vannak? Futótechnika elemzés, futásra felkészítő tréning;

→ Stresszkezelés (légzéstechnika, relaxácós és meditációs technikák);

 bővebb info:  Magánóra

Úgy érzed több figyelemre lenne szükséged mint amennyi egy csoportos órán lehetséges?

Magánórán lehetőséged van teljesen személyre szabott, egyéni igényeidhez és szintedhez összeállított foglalkozáson részt venni, ahol maximális figyelemmel tudok Veled/Veletek foglalkozni  (max. 3 fő).

Itt lehetőség van:

→ Mozgásszervrendszeri probléma feltárás (sérv, kisízületi érzékenység, gerincferdülés, stb.?);

→ Tartás és mozgásminta korrekciós gyakorlás – NMPT és Jóga segítségével;

→ Tartás elemzés (helytelen tartás miatt kialakult fájdalmak váll/nyak/hát/derék/medence/térd/talp területeken);

→ Talp struktúra és funkcionalitás elemzés, boltozat korrekciós tréning;

→ Futni szeretnél vagy már futsz is, de közben és/vagy utána redszeresen fájdalmaid vannak? Futótechnika elemzés, futásra felkészítő tréning;

→ Stresszkezelés (légzéstechnika, relaxácós és meditációs technikák);

 bővebb info:  Magánóra

Ha nem tudsz eljönni Jógastúdiónkba, jógázz velünk online!

Gyakorolj velünk otthonodban, akár reggel munka előtt, vagy napközben, ha van egy kis szabadidőd, akár este munka után, vagy ha éppen külföldön vagy, de nem szeretnél kizökkeni a megszokott jóga rutinodból.

Igényeld meg online jógatanfolyamunkat és egy hónapon keresztül 5 darab 90 perc hosszúságú videóhoz biztosítunk neked hozzáférést havi 3990 Ft-ért!

Részletekért kattints az ONLINE JÓGA lapfülre, vagy ide :)

Egy kis ízelítő:
https://www.youtube.com/watch?v=CCenQCxWWn8 medencenyitó flow videó részlet
Core erősítés
https://www.youtube.com/watch?v=o91AsF8_qoE

Ha nem tudsz eljönni Jógastúdiónkba, jógázz velünk online!

Gyakorolj velünk otthonodban, akár reggel munka előtt, vagy napközben, ha van egy kis szabadidőd, akár este munka után, vagy ha éppen külföldön vagy, de nem szeretnél kizökkeni a megszokott jóga rutinodból.

Igényeld meg online jógatanfolyamunkat és egy hónapon keresztül 5 darab 90 perc hosszúságú videóhoz biztosítunk neked hozzáférést havi 3990 Ft-ért!

Részletekért kattints az ONLINE JÓGA lapfülre, vagy ide :)

Egy kis ízelítő:
https://www.youtube.com/watch?v=CCenQCxWWn8 medencenyitó flow videó részlet
Core erősítés
https://www.youtube.com/watch?v=o91AsF8_qoE

Ismerje meg tapasztalt csapattagjainkat